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食魚會變聰明！選對魚類避開重金屬| 女性健康

食魚有什麼好處？ 可幫助小孩腦部發育。 如何減少因為吃魚而吸收的重金屬？ 大家吃魚時也可以選擇小型的魚種，如鯖魚、秋刀魚、鱸魚等，重金屬殘留量相對較低。

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