量米杯2杯(約260g) ⊙水...2000ml ⊙天然鹽滷...8g(須兌水200ml) ➌STEP 將鹽滷水 ... 維生素和胡蘿蔔素的含量也略遜黃豆一籌,但黑豆也有一些好處是黃豆所沒有的, ...
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