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粽量級熱量大PK 營養師教您吃粽不增重 - 台灣癌症基金會

在甜粽部分常見的鹼粽、豆沙粽、冰粽等，鹼粽體積小，相當於半碗飯，一顆約140卡的熱量，但額外 ... 北部粽. 南部粽. 廣式裹蒸粽. 客家粿粽. 鹼粽. 豆沙粽. 熱量(大卡).

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