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去皮就沒事？蔬菜比肉更易吸油？營養師揭鹹酥雞3大迷思

有些人為了減輕負擔，吃炸雞會採取「折衷」吃法，例如將炸雞的皮剝掉、多點一份蔬菜補充營養。但是營養師說明，其實這樣吃還是會讓滿滿的油脂、熱量下 ...

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