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炸魷魚比炸雞排健康嗎？ 吃鹹酥雞前必看！ 營養師教「減油減 ...

... 鹹酥雞時會挑選「比較健康」的炸魷魚等海鮮類。高敏敏營養師表示，魷魚確實是低脂海鮮，基本熱量不到一百卡，但在經過油炸後熱量恐上升3倍。想控制 ...

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