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就算天天外食也能瘦：14天減3公斤的懶人健康飲食與減醣計畫

... 豆干、豆腐、滷蛋、豬腱肉等脂肪較低的食物,其他加工品例如貢丸、米血糕、百頁豆腐、火鍋料等熱量較高。至於炸過的豆皮不僅熱量高還很會吸湯汁,一定要避免 ... 鹽酥雞嗎?

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