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狂甩肉還是腫，吃太鹹了嗎？6招無感減鹽助消腫

【早安健康／曾大容報導】其實吃太鹹也是減肥的大敵！在控制熱量攝取的時候，我們常常只注意到糖和油的量，而忘記控制到熱量較低的調味料－鹽的攝取量 ...

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