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孩子該怎麼吃發酵食品？這些發酵食物是益生菌的替代品

... 家裡燒菜常用的醬油、食醋，以及面包、饅頭、花卷、發面餅等主食。 ... 說到發酵食物，很多家長第一時間會想到重鹽腌制的食物，像咸菜、咸魚等。

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