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鹽水雞是淘汰雞做的?營養師:這個顏色的雞肉千萬別挑
除雞肉外,建議在挑選食材時,避免選用貢丸、魚丸、甜不辣…等加工製品,改搭配蔬菜類(如:花椰菜、蘿蔔…等),不只熱量較低,還可藉由纖維的攝取來增加飽 ...
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