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鹹水雞熱量
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吃鹹水雞就能減脂?!鹽水雞熱量大公開!(雞腿,雞胸及雞胗)
要進行增肌減脂蛋白質一定要攝取足夠,因此我們來看看蛋白質有什麼選擇。 雞腿、雞胸、雞翅:市售一塊約21-28g的蛋白質,約有3-4份蛋白質,熱量約 ...
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