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素食膠原蛋白－天山雪蓮子（皂角米） - 陽明春天

天山雪蓮子常被誤認為蓮子、雪蓮果與鷹嘴豆，其實它們不一樣！ ... 其中的膳食纖維是屬於水溶性纖維，浸泡水後會釋放出來，因此泡水後的天山雪蓮子看 ...

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