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「超級食物」鷹嘴豆怎麼煮才好吃？ 5 種做法一次學會！

生鷹嘴豆先泡冷水12小時，倒掉浸泡的水後沖洗乾淨；放進可微波容器中，加入足量的過濾開水，進微波爐分次加熱約6～10分鐘，依照軟度調整微波時間，就能 ...

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