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每日一識-鷹嘴豆@ 午間食客C'est Qiutian

鷹嘴豆 (Chickpea)中文俗稱雪蓮子或天山雪蓮，1百公克164大卡(164 kcal) ... 水平，讓食用者很少受到經前不適和荷爾蒙相關問題（如卵巢囊腫）的困擾。

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