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鷹嘴豆熱量高嗎
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吃鹰嘴豆可以减肥吗?鹰嘴豆热量高吗? - 知乎专栏
单从热量来讲,吃鹰嘴豆不能减肥,因为其热量会高于米饭。不过鹰嘴豆所含有的营养成分比较多,比如蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种的矿物质以及维生素、 ...
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