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鷹嘴豆營養有哪些？蛋白質是糙米2倍以上！加入米飯營養加倍

許多人常把「鷹嘴豆」誤以為可以取代黃豆，但它其實是屬於六大類食物中的「全榖雜糧食物」，而黃豆則是屬於蛋白質豐富的「豆魚蛋肉類」，兩者因為營養成分 ...

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