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【自製麵包醬】低熱量高纖的鷹嘴豆泥醬 - 活好的

鷹嘴豆（Chickpeas或Garbanzo beans）的脂肪含量低，更不含膽固醇，而且 ... 「鷹嘴豆泥醬」（Hummus）是鷹嘴豆的其中一種常見食法，一般用來沾西芹和 ...

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