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「超級食物」鷹嘴豆營養價值高！富含蛋白質、低脂最佳食材

近幾年來鷹嘴豆崛起，人人稱之為超級食物的絕佳食材！ ... 乾的鷹嘴豆在料理前要浸泡8-12小時(期間如果有泡泡浮在表面就要沖洗換水)，烹煮時，水要蓋 ...

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