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如何煮豆子(影片) - 食譜 - 台灣素食營養學會

除了黃豆、黑豆，其他豆類（如這部影片中的米豆、花豆、扁豆、鷹嘴豆或雪 ... 許多人吃豆類會脹氣，不妨將生豆泡水泡久一點，每隔5-6小時換水；也可以 ...

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