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一个鸡蛋的营养价值等于几个鹌鹑蛋 - 南方养生网

相同重量的鹌鹑蛋和鸡蛋所含营养素基本相同，差异不大。蛋白质，脂肪，碳水化合物的含量也基本相同。主要差别表现在四个方面：1鸡蛋里的维生素a含量是 ...

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