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鵪鶉蛋膽固醇高嗎
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鳥蛋的膽固醇較高嗎? @ 傑米的健康樂活園地 - 隨意窩
鳥蛋(鵪鶉蛋)含的膽固醇密度的確較高,以同等重量來看,大約為雞蛋黃的3倍,不過鳥蛋較小,所以吃一顆鳥蛋所含的膽固醇還不到一個雞蛋所含的膽固醇含量。 蛋內所含的膽固醇 ...
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