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寧可吃一枚雞蛋，也不吃六枚鵪鶉蛋？雞蛋好還是鵪鶉蛋好

如果比較一個雞蛋和六個鵪鶉蛋，熱量基本相同。 然而並不是每個人都知道鵪鶉蛋對健康的好處，從幫助減肥到預防疾病的風險，鵪鶉蛋比其他蛋含有更高的 ...

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