【好吃懶做 - 4人份佛跳牆急凍包經已上架】

1
食指大動佛跳牆 (4人用)

重量：2kg
產品內容：
古早味排骨、滷豬手、鮑魚、
海參、栗子、芋頭、螺頭、
花菇、元貝、蔥、白菜、鵪鶉蛋

熱血Marketplace價：$599
購買連結：https://bit.ly/3abRI28

2
一人份急凍餸菜包 - 三杯牛尾X啤酒鴨

台式三杯牛尾(一人份) X 2包
金牌啤酒鴨 (一人份) X 2包
※運費到付

熱血Marketplace價︰$300
購買連結：https://bit.ly/2Yq3hxq

3
一人份急凍餸菜包 - 三杯牛尾X無骨醉雞

台式三杯牛尾(一人份)X 2包
無骨醉雞(一人份) X 2包
※運費到付

熱血Marketplace價︰$280
購買連結：https://bit.ly/39sUt00

4
一人份急凍餸菜包 - 三杯牛尾X蕃茄牛肉煲

台式三杯牛尾(一人份) X 2包
紅通通蕃茄牛肉煲 (一人份) X 2包
※運費到付

熱血Marketplace價︰$300
購買連結：https://bit.ly/2YozaGn

5
一人份急凍餸菜包 - 辣牛肉煲X三杯雞

火辣辣牛肉煲 (一人份) x 2包
下飯三杯雞 (一人份) x 2包
※運費到付

熱血Marketplace價︰$280
購買連結：https://bit.ly/2L2O1U2

6
一人份急凍餸菜包 - 辣牛肉煲X啤酒鴨

火辣辣牛肉煲 (一人份) x 2包
金牌啤酒鴨 (一人份) x 2包
※運費到付

熱血Marketplace價︰$280
購買連結：https://bit.ly/2MB4Wxa

7
一人份急凍餸菜包 - 蕃茄牛肉煲X啤酒鴨

紅通通蕃茄牛肉煲 (一人份) x 2包
金牌啤酒鴨 (一人份) x 2包
※運費到付

熱血Marketplace價︰$280
購買連結：https://bit.ly/3iVsb1f

8
一人份急凍餸菜包 - 蕃茄牛肉煲X三杯雞

紅通通蕃茄牛肉煲 (一人份) x 2包
下飯三杯雞 (一人份) x 2包
※運費到付

熱血Marketplace價︰$280
購買連結：https://bit.ly/2Mc7li0

9
一人份急凍餸菜包 - 啤酒鴨X三杯雞

金牌啤酒鴨 (一人份) x 2包
下飯三杯雞 (一人份) x 2包
※運費到付

熱血Marketplace價︰$280
購買連結：https://bit.ly/2YqUF9K

10
一人份急凍餸菜包 - 蕃茄牛肉煲X辣牛肉煲

紅通通蕃茄牛肉煲 (一人份) x 2包
火辣辣牛肉煲 (一人份) x 2包
※運費到付

熱血Marketplace價︰$280
購買連結：https://bit.ly/3oBWAmB

【好人經濟限時優惠預告】

聽日嘅限時優惠包括：好吃懶做嘅急凍包仲有紫月茶閣嘅茶葉茶包套裝。
同時熱血Marketplace仲會推出Heavenbeing Services嘅網絡經營服務。

想了解更多詳情
聽日(18/2)中午十二至二，記得留意【好人經濟】

※產品介紹請參閱附加圖片
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熱血時報免費台直播：https://bit.ly/2FFJV1m
好人經濟節目限時優惠：https://bit.ly/33K3qxG
熱血網店：https://bit.ly/3hIvs1H
Zeiton好人經濟專頁：https://bit.ly/3iLI9tP
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Heavenbeing Services

1
Basic 個人計劃 (12個月服務)

獨立網址
自主網絡空間
完整功能
自助工具
續約優惠

熱血Marketplace 價: $828

2
Hybrid 全能計劃 (12個月服務)

獨立網址
自主網絡空間
完整功能
設置及售後服務
自助工具
續約優惠

熱血Marketplace 價: $1068

3
Business 企業計劃 (12個月服務)

獨立網址
自主網絡空間
完整功能
設置及售後服務
自助工具
續約優惠

熱血Marketplace 價: $4788
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紫月茶閣

1. 蜜香貴妃紅烏龍茶包 2盒裝

蜜香貴妃紅烏龍茶包 (每盒7包，每包3g) x2盒

熱血Marketplace價︰$180
限時優惠價︰$170

2. 高冷紅烏龍茶包 2盒裝

高冷紅烏龍茶包 (每盒7包，每包3g) x2盒

熱血Marketplace價︰$180
限時優惠價︰$170

3. 樟樹湖烏龍茶包 2盒裝

樟樹湖烏龍茶包 (每盒7包，每包3g) x2盒

熱血Marketplace價︰$180
限時優惠價︰$170

4. 梨山金萱茶包 2盒裝

梨山金萱茶包 (每盒7包，每包3g) x2盒

熱血Marketplace價︰$180
限時優惠價︰$170

5. 季節綜合茶包 2盒裝

季節綜合茶包 (每盒共8包，每包3g) x2盒
味道包括：蜜香貴妃、高冷紅烏龍、樟樹湖烏龍、梨山金萱各2包

熱血Marketplace價︰$200
限時優惠價︰$190

6. 日月潭蜜香 160g (茶葉)

熱血Marketplace價︰$260
限時優惠價︰$250

7. 天府農場高冷 75g (茶葉)

熱血Marketplace價︰$260
限時優惠價︰$250

8. 梨山濃香烏龍 75g (茶葉)

熱血Marketplace價︰$210
限時優惠價︰$198

9. 梨山紅烏龍 75g (茶葉)

熱血Marketplace價︰$210
限時優惠價︰$198
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好吃懶做

1
食指大動佛跳牆 (4人用)

重量：2kg
產品內容：
古早味排骨、滷豬手、鮑魚、
海參、栗子、芋頭、螺頭、
花菇、元貝、蔥、白菜、鵪鶉蛋

熱血Marketplace價：$599
限時優惠價：$568

2
一人份急凍餸菜包 - 三杯牛尾X啤酒鴨

台式三杯牛尾(一人份) X 2包
金牌啤酒鴨 (一人份) X 2包
※運費到付

熱血Marketplace價︰$300
限時優惠價︰$288

3
一人份急凍餸菜包 - 三杯牛尾X無骨醉雞

台式三杯牛尾(一人份)X 2包
無骨醉雞(一人份) X 2包
※運費到付

熱血Marketplace價︰$280
限時優惠價︰$268

4
一人份急凍餸菜包 - 三杯牛尾X蕃茄牛肉煲

台式三杯牛尾(一人份) X 2包
紅通通蕃茄牛肉煲 (一人份) X 2包
※運費到付

熱血Marketplace價︰$300
限時優惠價︰$288

5
一人份急凍餸菜包 - 辣牛肉煲X三杯雞

火辣辣牛肉煲 (一人份) x 2包
下飯三杯雞 (一人份) x 2包
※運費到付

熱血Marketplace價︰$280
限時優惠價︰$250

6
一人份急凍餸菜包 - 辣牛肉煲X啤酒鴨

火辣辣牛肉煲 (一人份) x 2包
金牌啤酒鴨 (一人份) x 2包
※運費到付

熱血Marketplace價︰$280
限時優惠價︰$250

7
一人份急凍餸菜包 - 蕃茄牛肉煲X啤酒鴨

紅通通蕃茄牛肉煲 (一人份) x 2包
金牌啤酒鴨 (一人份) x 2包
※運費到付

熱血Marketplace價︰$280
限時優惠價︰$250

8
一人份急凍餸菜包 - 蕃茄牛肉煲X三杯雞

紅通通蕃茄牛肉煲 (一人份) x 2包
下飯三杯雞 (一人份) x 2包
※運費到付

熱血Marketplace價︰$280
限時優惠價︰$250

9
一人份急凍餸菜包 - 啤酒鴨X三杯雞

金牌啤酒鴨 (一人份) x 2包
下飯三杯雞 (一人份) x 2包
※運費到付

熱血Marketplace價︰$280
限時優惠價︰$250

10
一人份急凍餸菜包 - 蕃茄牛肉煲X辣牛肉煲

紅通通蕃茄牛肉煲 (一人份) x 2包
火辣辣牛肉煲 (一人份) x 2包
※運費到付

熱血Marketplace價︰$280
限時優惠價︰$250

【好人經濟團年飯 所有食品套裝經已上架】

鳥取食品公司

1.
即食日式磯煮鮑魚 兩盒裝

(1盒5隻，每隻30g)

熱血Marketplace價︰$208
購買連結：https://bit.ly/3cXyGiZ

2.
意大利 Dolceria 急凍精品蛋糕 自選雙併裝 (每款3盒)

意大利 Dolceria 急凍精品蛋糕 Tiramisu
意大利 Dolceria 急凍精品蛋糕 Cappuccino
意大利 Dolceria 急凍精品蛋糕 開心果
意大利 Dolceria 急凍精品蛋糕 特濃朱古力

熱血Marketplace價︰$200
購買連結：https://bit.ly/3rFkEqA

3.
意大利 Dolceria 急凍精品蛋糕 自選三併裝 (每款2盒)

意大利 Dolceria 急凍精品蛋糕 Tiramisu
意大利 Dolceria 急凍精品蛋糕 Cappuccino
意大利 Dolceria 急凍精品蛋糕 開心果
意大利 Dolceria 急凍精品蛋糕 特濃朱古力

熱血Marketplace價︰$200
購買連結：https://bit.ly/2Z4A8rU


4.
意大利 Dolceria 急凍精品蛋糕 六盒裝 (單一口味)

意大利 Dolceria 急凍精品蛋糕 Tiramisu
意大利 Dolceria 急凍精品蛋糕 Cappuccino
意大利 Dolceria 急凍精品蛋糕 開心果
意大利 Dolceria 急凍精品蛋糕 特濃朱古力

熱血Marketplace價︰$200
購買連結：https://bit.ly/3q9zo0l

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品鱻Fischen

5.
黃油潮式凍烏頭套餐 (2-3人用)

小食 - 醉香鴨舌(25條)
湯品 - 杏汁白肺花膠湯(300g)
主食 - 醬燒黑豚梅頭肉(300g)
主食 - 元朗黃油潮式凍烏頭
主食 - 西洋菜黑豚餃(10粒)

熱血Marketplace價︰$548
購買連結：https://bit.ly/3rGUOm6

6.
黃油潮式凍烏頭併秘製醬料套裝

※ 套餐包括：
麻辣櫻花蝦菜脯2樽
椒嘖拌醬1樽
地獄辣椒醬1樽
元朗黃油潮式凍烏頭1條

熱血Marketplace價：$498
購買連結：https://bit.ly/2Z3R69C

7
黃油潮式凍烏頭孖裝套餐

套餐包括：
元朗黃油潮式凍烏頭 x2
秘製醬料三選一：
麻辣櫻花蝦菜脯(200g) x1
地獄辣椒醬(200ml) x1
椒嘖拌醬 180ml x1

熱血Marketplcae價︰$336起
購買連結：https://bit.ly/3a3AJjQ
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好吃懶做

8
食指大動佛跳牆 (4人用)

重量：2kg
產品內容：
古早味排骨、滷豬手、鮑魚、
海參、栗子、芋頭、螺頭、
花菇、元貝、蔥、白菜、鵪鶉蛋

熱血Marketplace價：$599
購買連結：https://bit.ly/3aPIdG7

9
二人份薑母鴨 併 二人份羊肉爐

補氣薑母鴨(二人份) 1包
暖身羊肉爐(二人份) 1包

熱血Marketplace價︰$430
購買連結：https://bit.ly/3aSLKDE

10
二人份羊肉爐孖裝

暖身羊肉爐(二人份) 2包

熱血Marketplace價︰$500
購買連結：https://bit.ly/3aSLKDE
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萬應雜貨店

1.
珍菌嚐鮮組合

西藏野生羊肚菌37.8g (1兩)
雲南一級姬松茸150g
特選白花菇皇150g

熱血Marketplace價：$488
購買連結：https://bit.ly/3rC3Xw2

雞蛋在我們日常飲食中很常見，早午晚三餐甚至消夜，都能與蛋作伴。因雞蛋既便宜又有營養。雞蛋含有豐富蛋白質，蛋黃亦含豐富維他命D。不過同樣含有不少膽固醇。以一隻正常大小的雞蛋為例，重量約有50克，膽固醇含量有186毫克，如果早餐一份煎雙蛋，下午茶再來一份炒蛋多士，會否令膽固醇超標呢？

在美國飲食指南中，本來有指引建議人體每天攝取的膽固醇含量應低於300毫克，但這一建議在2015年已經剔除，所以像雞蛋這般膽固醇含量較高的食物，已經沒有攝取上限的規定。但根據美國國家醫學研究院的建議，成年人攝取的膽固醇含量理應愈少愈好。那麼愈少愈好的意思，是否我們不應攝取膽固醇？據Nutri-Pro營養師Minnie Leung指出，人體需要膽固醇去製造維他命D 及其他細胞，故我們不能完全不攝取膽固醇。為了保持體內膽固醇水平的均衡，美國心臟協會建議每人每天應該只吃一隻雞蛋。


營養師指若以100克去計算，每一款蛋的蛋白質含量也接近，但因每隻蛋的重量不一，所以它們的膽固醇含量亦有分別，以一隻正常大小的雞蛋為例，重量大約有50克，膽固醇含量有186毫克。至於其他蛋，如鴨蛋及鵝蛋，重量比較高，膽固醇亦較高。常聽說三隻鵪鶉蛋等於一隻雞蛋之說，其實亦有據可查，「一隻鵪鶉蛋大約有9克，膽固醇含量有70多毫克，其實兩隻鵪鶉蛋的膽固醇含量則有150多毫克，所以大概兩隻鵪鶉蛋（的膽固醇）便等於一隻雞蛋。」

人體內的膽固醇，八成由自己製造，兩成由食物中攝取。如果攝取過多，便會增加膽固醇水平過高，血管裏面增加了壞膽固醇的脂肪，會令血管容易閉塞，增加患心臟病的風險。營養師提醒，若家族歷史中有膽固醇偏高，或自身患有糖尿病或心臟病的人士，更應特別留意膽固醇的攝取量。


採訪：鄭嘉雯
攝影：王瑋彤

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