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女人長期吃鵪鶉蛋有什麼好處和壞處？

鵪鶉蛋 中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂，是高級神經活動不可缺少的營養物質，具有健腦的作用。 2、預防過敏. 吃鵪鶉蛋能預防因吃魚蝦發生的皮膚過敏、風濕疹、 ...

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