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鵪鶉蛋功效
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一顆鵪鶉蛋的自述:吃我營養還是吃雞蛋營養? - ITW01
鵪鶉蛋 味甘性平,有健腦、益氣、豐澤肌膚的功效,所以小孩、孕產婦、老年人都可以選擇性吃一些。但是心腦血管疾病的人,最好少吃鵪鶉蛋,膽固醇太高。
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