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鵪鶉蛋的營養價值有多高? 13種鵪鶉蛋食補祕方送給你 - 男士髮型

方法：鵪鶉蛋2-5個;益母草30克，用0.5-1公斤水煎取濃汁，煮蛋及食用方法同3方。 5、麥乳精衝鶉蛋. 功效：有滋養五臟作用，適用於老年人或體弱多病者作調補之用。

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