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寓醫於食：美味藥膳 - Google 圖書結果

... 【功效】冬菇營養價值很高,含蛋白質、鈣、磷、鐵、碳水化合物、糖類和多種維生素 ... 蛋【材料】鵪鶉蛋350克,桂圓25克,白蓮子100克,荔枝150克,黑棗25克,枸杞6克,冰糖60克 ...

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