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鵪鶉蛋一顆蛋白質
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蛋幾ㄌㄟˇ!你愛吃的夜市「鳥蛋」哪裡來? - 早安健康
說到膽固醇,你一定聽說過吃一顆鵪鶉蛋就超標的說法,但真的是如此嗎?通常吃4~5個熟鵪鶉蛋相當於一個熟雞蛋(50克)重量,依據2003年刊登於《Journal ...
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