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千年之謎：不吃雞蛋=膽固醇不超標？ | 活好的

但飽和脂肪低，一隻雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋分別只有1.6克、2.6克、0.3克。所以，若膳食飽和脂肪和反式脂肪不減，單靠戒蛋，血液內的膽固醇水平恐怕難以 ...

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