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鴨蛋雞蛋膽固醇
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鴨蛋、鵝蛋和鵪鶉蛋,誰的營養價值高?提醒:少吃這2種蛋
1、雞蛋. 各種蛋類中蛋白質較豐富,躍居首位的是雞蛋。 · 2、鵝蛋. 含硒和膽固醇最高的蛋類就是鵝蛋,膽固醇并不是洪水猛獸,這是身體必須的營養物質,不過不能過量食用。
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