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雞蛋、鴨蛋、鵝蛋與鵪鶉蛋，哪種營養更高？醫生：儘量少喫3種蛋

不過雞蛋中的膽固醇含量非常豐富，大家在平時一定要適量食用，每天喫1~2個雞蛋即可，喫多了不僅會導致營養過剩，誘發身材肥胖，還會增加肝臟和腎臟的 ...

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