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鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，哪种更有营养？怎么选？

鸭蛋 的个头比鸡蛋大一点，每100克鸭蛋里脂肪的含量大概为13克，脂肪含量比鸡蛋多一点。此外，鸭蛋维生素E和磷的含量也比鸡蛋多一点，维生素E和磷有抗氧化 ...

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