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舒肥鴨胸雞精蔬菜佐紅酒藍莓醬 - 有心肉舖子

1. 鴨胸 用62.5度舒肥1小時；若無舒肥機也可以用油煎，油煎要先煎鴨皮那面。 · 2. 紅酒藍莓醬：藍莓、紅酒煮滾，加入糖即可。 · 3. 配菜：迷你紅蘿蔔削皮、玉米筍、花椰菜川燙 ...

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