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雞肉和鴨肉哪個營養價值高？你不僅要會吃，更要學會利用營養

在健康飲食方面，提倡大家多吃白肉，少吃紅肉。紅肉就是豬肉、牛肉、羊肉，脂肪含量比較高。白肉指的是雞肉、鴨肉、魚肉等，脂肪含量比較低，蛋白質 ...

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