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鴨胸肉的熱量更低，且鐵含量較高 - 雪花台湾

鴨肉 /每百克：熱量240千卡，蛋白質15.5克，脂肪19.7克，碳水0.2克；. 現在明白了吧，鴨肉可都是排在豬肉後面的，脂肪太高啦，不建議大家減肥期喫的哈 ...

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