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炎夏就是要常喝這4道蔬果汁排毒又消暑 - 健康2.0

1 至2 顆蘋果（主要看個人喜好，看你喜不喜歡甜一點） ... 無論木瓜、鳳梨、成熟的香蕉，這些水果都富含消化和分解毒素、脂肪、發炎情況的酵素。

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