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鳳梨蘋果汁熱量
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g33965187/health/
酪梨熱量高為什麼能減肥?這樣吃酪梨能減肥還能降低膽固醇
酪梨籽怎麼食用呢?一個吃法是把酪梨籽用食物調理機磨粉,加入果汁或飲料中飲用。由於酪梨籽的味道挺強烈,建議加入鳳梨、蘋果、冷凍莓果打汁混合。
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