雖然每次要面對鏡頭講話都很緊張，但話匣子一開，常不小心講得落落長，原始影片長達24分多鐘，我想除了直播之外，沒人會花半小時看我講話，於是剪輯縮短到15分鐘，想想又覺得，15分鐘長的影片，似乎會令人沒耐心轉台，再剪到10分鐘，早上最後把影片看一遍，總覺得10分鐘這個版本不夠完整，最後，我還是放上了第一次剪輯的15分鐘版，希望有人看完😅！

不知道你們喜歡喝有氣的飲料嗎？像是啤酒、可樂、汽水、氣泡水，其實原本我不愛，但山姆非常熱衷液體裡有氣的感覺，原本一週都要自罐好幾罐啤酒，畢竟步入中年不能再猛喝，矛頭轉向了可樂，但可樂熱量高，雖然改喝ZERO，ZERO含有的人工甜味劑阿斯巴甜，長期攝入更易誘發肥胖及 2 型糖尿病。

再我循循善誘之下，他才從慢慢戒掉ZERO，但仍不減對有氣飲料的熱愛，開始大量購買氣泡水，喝氣泡水我覺得很可以，但每每望著家中的寶特瓶，就覺得心痛😢😢😢😢😢😢！不想地球再受到傷害，因為這一點小小的使命感，我主動聯繫了氣泡水機Sodastream代理商恆隆行，表達希望可以開團，很開心恆隆行實現我這個願望❤。

Sodastream是氣泡水機領導品牌，已經有超過百年的歷史，是世界上最大的氣泡水機品牌，雖然有越來越多氣泡水機品牌問世，但考量日後零件維修更換及保固的問題，我覺得選擇Sodastream這樣歷史悠久的品牌，及代理家電產品經驗豐富的恆隆行最有保障，而且Sodastream的氣泡水機就是美啊🥰🥰🥰！

Sodastream機型不少，我們開團的品項比較簡單，是款式相近的Spirit One Touch及Spirit，恆隆行代理公司貨，都有主機兩年保固。兩個機型擺放在一起外觀相似，差異在一個電動、一個手動，我覺得各有優缺點，可以參考我很用心自己對鏡頭發表演說的影片決定想要哪一款🤣（因為影片真的太冗長了，手動示範只好忍痛剪掉）。

機器會附贈一支鋼瓶，一支鋼瓶約可打120~180瓶市售保特瓶氣泡水，舊鋼瓶換新鋼瓶也只要550元，不只省下很多飲料費用，最重要的是，減少使用一次性塑膠瓶，為我們珍愛的地球盡一份心力，這也是我開這團最大的原因🌍。

至於團購價，我到各大平台去比過，我們團是目前市面上最甜的價格，比各大知名電商平台都還優惠，Spirit One Touch定價$7,400，團購價$4,990，還多贈送1L專用水瓶3瓶；Spirit定價$5,300，團購價$3,580，贈送500ml專用水瓶1瓶；其他專用水瓶也都比各網站的優惠價格還優惠，今年夏天不要錯過這團氣泡水機團😏。

這次我就不多寫（雖然依舊寫很長😅），在影片中都有分享，請幫我點影片觀看，雖然15分鐘，但其實也是一下就看完，下單連結放在留言處（一定要從留言連結過去才有優惠喔），開團資訊如下：

🛒開團期間：7/19(一) - 7/25(日) PM23:59
🛒下單連結：請見留言處
🛒運費說明：滿999，免物流處理費100元
🛒付款方式：線上刷卡 / ATM轉帳
🛒產品及客服相關問題，請洽恆隆行：0800-251-209

外帶漢堡前，先做數學題：這一餐要加上多少卡路里？#in_and_out

令人驚訝的是：牛奶跟熱可可亞熱量相去不遠，起司漢堡一個相當於三碗白飯，粉紅冰茶不好喝可以跳過…..

正在流行BTS套餐的大家，也精算過熱量了嗎？
#美國規定食品必須詳細標示熱量
#每人每日建議攝取2000卡路里以下
#熱量都寫出來了責任自負
#雙份起司漢堡大暑可樂熱量多少卡

.
🥤可樂可以說是很多人的生命養分(?)
不過大家越來越清楚「糖」吃太多的壞處，
#零卡可樂 就這樣崛起，賣的嚇嚇叫~🤡

🔺零卡可樂甜味哪兒來
主要是「人工甜味劑」像阿斯巴甜、蔗糖素等，
甜味是一般蔗糖的好幾百倍！🤗🤗
因此只要加一點點點點就可以很甜~~
可以明顯降低可樂熱量✨

🔺代糖的爭議
有研究發現代糖可能會 #使胰島素增加
(胰島素是肥胖的元兇之一)
還會#提高食慾及胃口，讓你更想吃其他東西~
不過研究正正反反都有難有定論🤷🏻‍♀️

🔺想要甜又不想吃糖怎辦
可以考慮「天然甜味劑」，像赤藻糖醇、甜菊糖等等
甜度沒有阿斯巴甜那麼高，但比較不會刺激胰島素！
使用這類甜味劑可以讓你在減重路上舒服一些~🤓

🔺最棒的汽水
有些人就愛死汽水的口感，🤤
其實作氣泡水再加一點水果製成的冰塊，
有甜味有香氣也是很好的選擇🍎🍋🍑❄️💧

👉🏼分享給那些冰箱永遠不缺可樂的盆友吧！👈🏼
——————————————
➪➪➪追蹤 @fries_dietician
➪➪➪ 各種問題歡迎留言！
➪➪➪害羞的話也可以私訊我💬
——————————————
#薯條安 #營養師 #1000個為什麼 #可樂 #可口可樂 #百事可樂 #代糖 #飲料 #氣泡水 #減重 #糖 #小知識 #procreate #cola #zerocola

進擊的髒髒系列！大喊「我愛髒髒零食」
好吃好玩都在做吧！噪咖►►https://bit.ly/2QOadTr

#做吧噪咖 #美食 #髒髒 #吉拿棒 #電影院

生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！
看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～

材料：
【髒髒吉拿棒】
OREO餅乾、中筋麵粉、牛奶、水、無鹽奶油、雞蛋、吸管、砂糖+OREO粉

做法：
【髒髒吉拿棒】
1. 將OREO餅乾內餡餅乾分開，餅乾放入保鮮袋中，敲碎(要敲很細)
2. 鍋中倒入水、牛奶、奶油，用中火煮滾離火
3. 接著篩入中筋麵粉、OREO餅乾碎，攪拌成糰狀
4. 等待麵糰稍涼些，打入雞蛋，拌勻
5. 裝入有星口花嘴的擠花袋內
6. 準備油鍋加熱至170℃
7. 將麵糊直接擠入油鍋中，炸至金黃約3-4分鐘，即可起鍋
8. 內餡放入微波爐加熱20秒
9. 用吸管穿入吉拿棒中心，擠入內餡、滾上OREO碎&砂糖，完成

噪咖EBCbuzz ►► https://goo.gl/Opw7Cv
【噪咖強打精選】
只有妳知道系列►► https://goo.gl/SxD3at
魯蛇辦公室系列►► https://goo.gl/Se8z4e
男女大不同系列►► https://goo.gl/aE1MNV
下班GoFun吧►►https://bit.ly/2wfPkU1
噪咖原創劇--我的鮮肉弟弟►►https://bit.ly/2BstrqD

【噪咖Facebook粉絲頁】
噪咖EBCbuzz►► http://on.fb.me/1eevkXo
【噪咖EBCBuzz】
最幽默有趣的生活娛樂內容都在這►►http://www.ebcbuzz.com/

髒髒系列不斷進化！不髒我不愛XD
好吃好玩都在做吧！噪咖►►https://bit.ly/2QOadTr

#做吧噪咖 #美食 #髒髒 #爆米花 #電影院

生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！
看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～

材料：
【髒髒爆米花】
玉米粒、無鹽奶油、巧克力、奶油、巧克力醬、可可粉、可可碎片

做法：
【髒髒爆米花】
1. 將奶油到入鍋中小火加熱至融化
2. 倒入玉米粒拌炒至玉米粒均勻受熱顏色變深色
3. 拌炒至奶油起白泡泡，接著蓋上鍋蓋
4. 搖晃平底鍋使玉米粒平均受熱 (搖晃後確定沒爆聲才可以打開鍋蓋)
5. 取出爆米花，鍋中放入奶油、巧克力塊小火加熱融化後關火
6. 倒入爆米花，均勻拌炒至爆米花均勻裹上
6.最後淋上巧克力醬，灑上可可粉、可可碎片，髒髒爆米花完成

噪咖EBCbuzz ►► https://goo.gl/Opw7Cv
【噪咖強打精選】
只有妳知道系列►► https://goo.gl/SxD3at
魯蛇辦公室系列►► https://goo.gl/Se8z4e
男女大不同系列►► https://goo.gl/aE1MNV
下班GoFun吧►►https://bit.ly/2wfPkU1
噪咖原創劇--我的鮮肉弟弟►►https://bit.ly/2BstrqD

【噪咖Facebook粉絲頁】
噪咖EBCbuzz►► http://on.fb.me/1eevkXo
【噪咖EBCBuzz】
最幽默有趣的生活娛樂內容都在這►►http://www.ebcbuzz.com/