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鳳梨菠蘿分別營養
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鳳梨釋迦熱量等於一碗飯?怎麼吃與保存才能調節血壓? - 療日子
釋迦產季7~11月。台東釋迦產量最大。而鳳梨釋迦果實更大更甜熱量不低。膳食纖維、維生素C、還有鉀+鎂有助調節血壓的營養與好處。鳳梨釋迦熱量跟飯.
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