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在 菠蘿好處壞處產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, #高雄小旅行 #Day2 . 星期一早上沒課,小布躺在我旁邊等,鬧鐘響後,她開始跟我說她上完廁所、刷完牙、洗好臉,也換好衣服了,但媽媽一看時間,才6點不到,等於她5點半就起床了😑😑。 . 平常上課叫不起來,今天不用上課,卻自動自發的全部準備好,帶著精神抖擻的眼睛等著鬧鐘響叫我,這是什麼神功嗎?🧐 ....
菠蘿好處壞處 在 Facebook 的最佳解答
#高雄小旅行
#Day2
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星期一早上沒課,小布躺在我旁邊等,鬧鐘響後,她開始跟我說她上完廁所、刷完牙、洗好臉,也換好衣服了,但媽媽一看時間,才6點不到,等於她5點半就起床了😑😑。
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平常上課叫不起來,今天不用上課,卻自動自發的全部準備好,帶著精神抖擻的眼睛等著鬧鐘響叫我,這是什麼神功嗎?🧐
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也正因為不用上課,早上我們反而不急著出門,結果這一不急就到來中午🤣🤣。
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原本的規劃的行程,媽媽搞錯時間,只能臨時改去別的地方,平日出來玩,有好有壞,好處就是人不多,壞處也是人不多,所以很多活動都沒有🤣。
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黃金菠蘿城堡平日只有下午2場可以DIY製作鳳梨酥,因為離開場還有點時間,我們就先找地方逛逛,然後下午再回去做鳳梨酥。
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在臺灣,3年級會給手機的家庭應該不多,但我覺得與其禁止,還不如在媽媽的關(監)心(督)下使用,小布跟美國Zoe還有家教老師都是用Skype,Skype的好處就是一個帳號可以同時登入很多設備,所以全家的設備上都會有這個帳號,一開始是為了方便小布使用,但後來發現,這樣可以知道孩子跟朋友在聊些什麼,其實也不錯。
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這幾天沒辦法玩遊戲,2人也可以純聊天,就這樣,我在逛街,她在聊天,聊了40分鐘,聊到人家睡覺時間到了🤣。
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下午4點的場次,只有我們一組,所以又是手把手,一對一的教學🤣🤣,鳳梨酥不難,難的是媽媽很懶,直接帶來花100塊做3顆,省時、省力、專業又乾淨👍。
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現做出來的鳳梨酥真的好吃,結果一張照片都沒照到就吃完了🙄。
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#但老臺中鳳梨酥還是愛俊美😋
#俊美勝過山丘跟佳德👍
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菠蘿好處壞處 在 Duckie SIUCHI ♥ is ALL AROUND Facebook 的最佳貼文
玩足兩個月的DR MAX Talky Talky English 終於寫好!起碼玩多幾年~由jen仔最初對支ipen無乜興趣,到而家識得自己用支點讀筆篤落佢自己喜歡的圖案上,真的很amazing!愛食野的他,就是鍾情apple , orange , bread . ice cream 等的食物圖案。連去超市都會搶住要去拎蘋果同橙,指住士多啤梨又要摸菠蘿,總之全部都係同食物有關XDDDD
我覺得教材這玩意睇你點玩~豐儉由人,唔係必需品!DR MAX這套好處較為全面性;壞處是的確有部份詞彙是較艱深,未必用得著(例如恐龍的品種LOL….~)
其實教材一定唔係最重要,正如小朋友亦不一定玩玩具,我始終覺得陪伴成長比一切來得重要寫實~享受牙牙學語到第時同我理論的變化、享受當母親的過程、享受教導品格同脾性道德觀念,但我絕對認同培養閱讀的習慣定必能有所得著,多說話多思考啟發更多不可能的可能,感激與你一起成長,玩你同埋被玩,共勉之。
****hardsell唔係我作風,不過真係有訂購優惠,如果有興趣的家長們再私訊我問價錢啦~ #drmax #talkytalkyenglish #talkyenglish #屋企已經好細實在沒法再容下其他玩具 #我不是怪獸家長 #頂多半人獸
菠蘿好處壞處 在 跟著Annie邊旅行邊享瘦 Facebook 的最佳貼文
減肥輕鬆瘦《早餐要吃什麼比較會瘦呢?》
一整天當中的飲食早餐是最為重要的一餐,它是活力的來源,好的早餐可以說是影響我們最重要的一餐了。
那麼你/妳的早餐都吃什麼呢?
吃對早餐讓你精神滿滿,吃錯早餐讓你一早就昏沈。
有沒有一種經驗是早上起來吃完早餐之後就開始想睡覺了呢?
◆你選擇不吃早餐嗎??
沒時間?想減肥?沒食慾?還是……?
不吃早餐的人最容易胖!!!
WHY ??!! 我都已經沒吃早餐了,應該會瘦呀~~~~~
其實是這樣的,當你早上起床時,身體已經空了8個小時以上是沒有營養進入到身體,當你在睡覺時其實身體還是在運作。
想想看當你早上起來不給身體吃東西時,下一餐就是中午,妳竟然讓你的身體飢餓了那麼久,中午時再給身體一個正餐的"熱量"(哇!)
這樣你的熱量真的是加倍吸收呀~~(誰叫你讓身體餓這麼久)
起床的第一餐「早餐」是身體吸收最好的時候,吃對東西真的很重要!
◆常常早餐吃麵包或是西式早餐嗎?
早餐常吃菠蘿麵包、紅豆麵包、奶油麵包,然後喝瓶牛奶,有時候搭配咖啡。因為方便省事,不少家庭的早餐用這個模式。
夾餡的麵包嚐起來美味,但是營養師認為,不論鹹或甜,油脂含量都不少,而且糖分太多,又經過精緻加工,營養價值不高,當早餐並不適合。
「糖分太多的早餐有個壞處,它讓你的血糖很快升上來,又很快掉下去,而且會掉得偏低」所以早上不到10點,你的精神可能就開始走下坡。
小叮嚀:過多的血糖會被拿來被轉換脂肪囤積在身體裡!!
★讓身體減少負擔的吃法
『早餐吃蛋白質的食物比較不容易囤積脂肪』
早餐包含肉類、堅果 健康食品蛋白質飲料…等食物不但可以補充元氣、能量,精神較為集中,對維持健康身材也很有好處。當攝取肉類、堅果類食物時,血糖上升速度較緩慢,因此飽足感可以維持得比較久,一整天下來,食慾也會減少。
高蛋白早餐為一或兩份火雞肉瘦肉漢堡加一把杏仁,或者一份鮭魚蛋餅配一把核桃,也可以兩份碎牛肉肉餅加一把巴西堅果。
堅果類食物所含脂肪對健康較為有益,可讓血糖維持穩定,血糖較不會忽高忽低。
建議肉類攝取要盡量多樣化也避免大量食用,以免熱量太高 ,可以輪流食用魚肉、雞肉、蛋、豬肉等富含蛋白質食物,避免連續攝取同一種蛋白質食物。