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吃對食物更健康 - 第 69 頁 - Google 圖書結果

鳳梨 炒飯〔 7 〕粳米+牛肉=不利消化對澱粉的分解不利→鳳梨所含的有機酸,會破壞吃下粳米 ... 豬肝則含有鐵質,一同煮粉在體內產生發酵、腐敗,食,不利於人體吸收鐵質。

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