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鳳梨好處、營養有哪些？鳳梨功效與禁忌，這三種人要小心！

營養師解析由於鳳梨是水果類，熱量其實並不低，每110公克熱量為60大卡，也快等於吃下三片蘇打餅乾的熱量（70大卡），攝取過多也會有熱量過剩的問題， ...

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