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製作有機鳳梨高湯 - 王明勇的健康三好生活- 痞客邦

1.將有機鳳梨用牙刷加上蔬果清潔劑將表面洗乾淨 · 2.用清水沖洗表面後將頭尾切除 . · 3.將鳳梨皮及鳳梨心切下 · 4.加入1500c.c的好水以小火煮20分鐘即可放涼當高湯或打精力湯 ...

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