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早餐吃鳳梨排毒瘦身！搭這一起吃不怕傷胃-第2頁 - 早安健康

鳳梨 變化多樣，除了搭配無糖優格之外，還能與豆漿結合，裡頭含有大豆皂素、異黃酮，可幫助燃脂、保濕、預防 ... 一杯果汁就能喝到滿滿的維生素C，提升免疫力又可美白。

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