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鳳梨心千萬別丟！營養師：鳳梨這部位最營養鳳梨酵素豐富助消化

營養師李婉萍表示，鳳梨富含維生素C、B群及膳食纖維，建議把握當季多吃鳳梨，尤其鳳梨心是膳食纖維、鳳梨酵素含量最高的部分，有助消化排便，最好飯後吃 ...

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