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減肥好食材！鳳梨蛋白酶促新陳代謝，2吃法不怕刮舌頭

1. 豬里肌肉浸入調味醬中備用。 · 2. 青椒、洋蔥、鳳梨切成大塊。 · 3. 浸過調味醬的豬肉，沾上一層太白粉，放進油稍多的鍋子裡煎過。 · 4. 豬肉盛起來，放入 ...

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