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早餐吃鳳梨甩肉超過10公斤！搭配4種食物一起吃，排毒

優格 不只能促進腸胃蠕動，其中所含的胺基酸，還可促進代謝，燃燒脂肪、健胃整腸、提高代謝率、促進排便，進而達到瘦身的效果。搭配鳳梨一起食用，優格 ...

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