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鳳梨減肥法好處多！鳳梨酵素減脂排毒又助消化，早餐這樣吃 ...

優格 中的胺基酸能促進新陳代謝，配上鳳梨中含量豐富的維他命及膳食纖維，可以達到提升免疫力、促進排便的功效。也可另外加入香蕉增加口感，加速腸胃蠕動。

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