熱量 112.8大卡蛋白質10.3克碳水化合物16.8克鐵質0.5毫克脂肪0.49克鈣質10毫克 ... 鱸魚40g 絲瓜30g 紅蘿蔔5g 乾香菇1朵約2g 白麵條20g 飲用水或自製蔬菜高湯60ml
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