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鱷魚式做不起來
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挑戰身體的無限可能,BE STRONG 擁抱力量從瑜珈挑戰開始!
Bakasana 的上半身如同鱷魚式Chaturanga 和平板式的結合,搭配著下半身深蹲,做幾次的拜日式A 對於進入Bakasana 來說是非常合適的暖身。
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