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流動瑜伽的身心回正練習: 人氣YT頻道凱蒂瑜伽全新編排 ... - 誠品

內容簡介做1個瑜伽動作很棒，「流動瑜伽」把動作串連起來，效果更驚人！ ... Pose （4）鱷魚式（低平板支撐）Low Plank （5）眼鏡蛇式／上犬式Cobra Pose （6）下犬 ...

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